Tuba Aydın Psikolog Tuba Aydın Web Sitesi

Oldukça rahatlatıcı olabilen karalama sıklıkla sanat terapisi etkinliği olarak uygulanır. ✔️ Grup terapisi etkinliği olarak da kullanabilirsiniz. ✔️ Hem ergen / çocuk terapisi süreçlerinde hem de yetişkinlerle kullanabilirsiniz. ✔️ Pratik. Bu etkinlik için sadece kağıt, kalem ve boyalar yeterli. Grup terapisi etkinliği olarak karalama nasıl uygulanır? ⇒ Danışanlar bir parça kağıtda içlerinden geldiği gibi karalamalarını yapabilirler. Silinebilir küçük …

Son yıllarda bilişsel davranış terapi, pozitif psikoloji gibi alanlarda başta olmak üzere farkındalık (mindfulness) üzerine vurgu yapılıyor. Bu etkinlik ile farkındalık nefes egzersizleri çocuklara nasıl öğretilebilirsiniz. Çocuklar için daha görsel ve somut hale getirebilirsiniz farkındalığı. Farkındalık nefes çubuğu nasıl hazırlanır? Gerekli malzemeler Ambalaj rulolarına ihtiyacınız olacak. Tuvalet kağıtlarının rulolarını da kullanabilirsiniz. …

Sanat terapisi etkinliği olan kale çizimini çocuk terapisi başta olmak üzere bireysel terapi ve grup terapisi süreçlerinde de kullanabilirsiniz. Kendi başımıza kırallıklar ve kaleler kurarız. – Stephan Jenkins Neden kale? Kale sıklıkla psikoterapi sürecinde metafor olarak kullanılır. Farklı şeyleri sembolize edebilir. Ev, korunaklı mekan, yalnızlık, savunma mekanizmaları, sınırlar… İngilizce  “my home is my …