Tag Archives: terapi teknikleri

Psikoterapi etkinlikleri: Blob ağaçları

“Blob ağaçları (Blob Trees) psikoterapistlerin, psikolojik danışmanların, sosyal çalışmacıların ve sınıf öğretmenlerinin farklı şekillerde faydalandıkları bir gereçtir. Her bir resim farklı konuşmaları açabilecek olan bir araçtır. Bu nedenle yabancı dil öğreten eğitimciler de faydalanabilirler. Yalnızca ve yalnızca gereçtir. Bir test değildir!!! Kişilik testi hiç değildir. Standardize değildir. Olamaz. Blob ağacını …

Read More »

Mucize sorusu

Mucize sorusu nedir? Birçok danışanımız psikoterapi sürecine mucize arayışı içinde başlar. Mucize sorusu ile adeta sihirli değneği danışanın eline veririz. Danışanımızdan önündeki engelleri ve çaresizlikleri bir süreliğine bir kenara koyarak mümkün olabilecek bir geleceği hayal etmesini isteriz. Mucize sorusu ile neler amaçlanır? Kimi danışanlarımız tamamiyle problemlerine yoğunlaşırlar. Farklı stratejiler izlesek bile onlarla …

Read More »

LegoTerapi: Otizmli çocuklarla yapılandırılmış oyun terapisi

Otizmli Çocuklarla  LegoTerapi Dr Dan LeGoff tarafından geliştirilmiş oldukça yapılandırılmış bu çocuk terapisi – oyun terapisi uygulamasıdir.  8 haftalık programa çocuklar haftada 2 saat süreyle katılırlar. LegoTerapi sırasında çocukların iletişim kabiliyetleri, problem çözme yetenekleri dışında el ve konuşma becerileri de gelişir. LegoTerapisinin aşamaları Çocuklara oyunun kuralları açıklanır. Diğer çocuklarla (hepsi …

Read More »

Psikoterapi sürecinde fotoğrafların 10 farklı kullanımı

Fotoğrafların terapide farklı kullanımlarına göz atmadan önce fototerapi ile ilgili şu genel yazıya göz atmanızda yarar bulunuyor:  FotoTerapi nedir? 1) FotoTerapi – Serbest Çağrışım Fototerapi uygulamalarında kullanılan standart fotoğraflar bulunmuyor. Yaklaşık yüz tane fotoğrafın psikoterapi ofisinizde bulunmasında yarar var. Fotoğrafların çeşitliliğine özen göstermeniz gerekiyor: İnsan, soyut, doğa, bina… Zamanla tercih edilmeyen …

Read More »

Tetralemma: Kararsız danışanlarınıza yardım edebileceğiniz bir terapi tekniği

Karar vermekte zorlanan, ikilemler yaşayan danışanlarınızla çalışırken kullanabileceğiniz yaratıcı bir psikoterapi tekniği, farklı bir bakış tarzıdır tetralemma. Danışanlarınızın farklı perspektiflerden içinde bulundukları duruma bakmalarına, yeni içgörüler kazanmalarına vesile olabilir. Değişik alternatifleri deneyebilirler. Danışanlarımız genellikle iki farklı seçenek arasında karar vermekde güçlük yaşarlar terapinin başlangıç evresinde. Boşanayım mı, yoksa evliliğimi sürdüreyim mi? Taşınayım mı, evimde …

Read More »

Döngüsel sorular: Sistemik aile terapisi döngüsel soru örnekleri

“Kızınıza ebeveynlerin seni ne kadar seviyor diye sorsam bana ne derdi?” “Karınızın sizden soğumasını isteseydiniz bunu en kısa sürede nasıl başarırdınız?” “İyi kalpli bir meleğin sizi ziyaret ettiğini ve probleminizi ortadan kaldırdığını hayal edin. Sabah kalktığınızda diğer günlerden farklı olarak ne yapardınız?” Bu ve buna benzer birçok döngüsel soru (circular …

Read More »

Terapi teknikleri: Maksimum etki yaratan minimum müdahaleler

Danışanlarıyla yeni çalışmaya başladıklarında birçok uzman seanslarının öncesinde etkinlikler, önceden sorabilecekleri sorular, uygulayabilecekleri stratejiler hazırlama telaşına düşerler. Böylelikle kaygılarını büyük ölçüde azaltırlar. Seanslarını gözlemlerseniz birbiri ardına terapi tekniklerini uyguladıklarını görürsünüz. Tecrübe kazandıkça psikoterapi tekniklerine daha az ihtiyaç duyulur. Danışanlarımızı daha fazla dinleme fırsatı buluruz. Usta şoförlerin rahat haraketlerinde olduğu gibi çok …

Read More »

Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler

Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler arasında sıklıkla kullandıklarımı örneklerle açıkladım. 1) Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler – Genogram Genogram farklı sembolleri kullanarak nesiller boyunca ilişkileri, önemli olayları ve aile dinamiklerini gösteren bir aile haritasıdır.  Genogram sadece ailenizde bulunan kişilerin adlarını söylemez size. Aile bireylerinin birbiriyle nasıl bir ilişkide olduğunu da gösterir. Böylelikle soy ağacından …

Read More »

Psikoterapide mektupların 10 farklı kullanımı

Psikoterapi sürecinde kullanabileceğiniz faydalı araçlardan birisi de mektuplar. Terapinin farklı aşamalarında, değişik fonksiyonlar üstlenebilir mektuplar. Mektup oldukça mesafeli bir iletişim biçimi. Danışanımıza daha iyi bir hazırlık yaparak temkinli haraket edebilme imkanı tanır. Özellikle zehirli ilişkilerde yüz yüze konuşmaya tercih edilebilir mektuplar. Açık kalmış yaraların kapatılmasına yardımcı olabilir. Örneğin; mektup yazılan …

Read More »

Psikoterapi teknikleri: Legolarla çalışma

Legolar’ın Psikoterapi Sürecinde Farklı Kullanımları Psikoterapi teknikleri arasında kullanılan yaratıcı gereçlerden biride legolar. Psikoterapi’de legoların kullanılmaya başlanması yakın bir zamana dayanıyor. Bunun öncülüğünü legonun kendisi, terapi için özel bir set piyasaya sunarak ve çalıştaylar düzenleyerek başlattı. Diğer birçok psikoterapi gerecinde olduğu gibi dışsallaştırma ve yaratıcılığa dayanıyor. Konuşarak ortaya çıkmayabilecek olan bilgilere …

Read More »