Tuba Aydın Psikoterapist F. Tuba Aydın Web Sitesi

Mutluluk kavramı oldukça göreceli bir kavram. Eski çağ filozoflarından günümüze değin çok farklı alanlardan uzmanlar mutluluk nedir sorusuna cevap aramıştır. 1) Mutluluk Nedir? Mutluluk tanımı İki türlü mutluluk tanımı yapılmaktadır. Hedonik mutluluk. Psikolojik mutluluk. Yalnızca hedonik mutluluğu elde etmek bireyi mutlu kılmaz.  Mutluluk nihai amaçtır. Başka bir şeyi elde etmek …

Yalnızlık konusunda yalnız değiliz. Yalnızlık çağımızın salgınlarından biri. İngiltere’de bu konuda bir bakanlığın bile kurulduğu haberlerini okumuşsundur. İnsanlara karşı güvensizleşiyoruz. Yalnızlaşıyoruz. Giderek yiyecek paketleri küçülüyor, mutfaklar küçülüyor, evler küçülüyor. Ülkeler endüstrileştikçe, modernleştikçe, bireyselci hale geliyor. Daha fazla arkadaş seçebilecek imkiana kavuşan insanlar daha seçici hale geliyor. Yalnızlıkları artıyor. Artan boşanmalarla …

Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler arasında sıklıkla kullandıklarımı örneklerle açıkladım. 1) Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler – Genogram Genogram farklı sembolleri kullanarak nesiller boyunca ilişkileri, önemli olayları ve aile dinamiklerini gösteren bir aile haritasıdır.  Genogram sadece ailenizde bulunan kişilerin adlarını söylemez size. Aile bireylerinin birbiriyle nasıl bir ilişkide olduğunu da gösterir. Böylelikle soy ağacından …