Umut psikolojisi: Amaçlar, yollar, motivasyon
Umut bütün karanlığa rağmen bir aydınlığın olduğunu görmektir. - Desmond Tutu
1) Umut nedir?
Umut amaçları olan bireyin başarıya ulaşmak için yollar olduğuna inanması ve bu yolları kullanmak için motivasyonunun bulunmasıdır.
Snyder, Rand...
Online terapi nedir, e-terapi nasıl uygulanır?
Online terapi, web terapi ya da e-terapi son zamanlarda yaygınlaşan terapi çeşitlerinden biridir.
Bu yazıda kimi ülkelerde kabul gören (Amerika), kimilerinde ise yasak olan (Almanya, Avusturya...) online terapiyi tanıtarak, avantajlarını ve dezavantajlarını sıralamaya çalıştım.
1) Online terapi...
Affetmek nedir? Bağışlamanın gücü
Affetmek nedir?
Affetmeye karar vermeden önce tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. Bağışlama birçok zaman uzlaşma ile karıştırılır.
Öfkeye tutunan insan avucunda başkasına fırlatmak için sıcak kömür tutan kişi gibidir. Kendisini yakar. -...
Terapi çeşitleri nelerdir? Psikoterapi çeşitleri nasıl uygulanır?
Terapi çeşitleri
Terapi çeşitleri / hizmetleri
Bireysel terapi
Evlilik terapisi
Aile terapisi
Çocuk terapisi
Grup terapisi / kendi kendine yardım grupları
Online terapi
Terapi yöntemleri / yaklaşımları
Psikodinamik yaklaşım
Bilişsel davranışçı terapi
Hümanist yaklaşım
Sistemik...
Terapi teknikleri: Aile panosu ile nasıl çalışılır?
Terapi teknikleri arasında sistem panosu (aile panosu) sistemik aile terapistleri tarafından en sık kullanılanlardan biridir. Aile panosu yerine aile şablonu terimi ile karşılaşabilirsiniz. Almanca orijinal adı Systembrett ya da Familienbrett'tir. Türkçe'ye farklı...
Psikodrama nedir? Psikodrama oyun örnekleri
Psikodrama Türkiye'de en popüler olan terapi metodlarından biridir. Hümanist yaklaşıma aittir. Psikodrama ayrıca psikodinamik yaklaşım gibi farklı terapi yöntemlerinden de etkilenmiştir.
1) Psikodrama nedir?
Psikodrama tiyatro tekniklerini ruh sağlığı hizmetleriyle birleştiren doğaçlama ve yaratıcılık üzerine...
İntikam nedir, intikam psikolojisi
Hayatlarında hiç intikam alıp almadıklarını sorsak insanlara, yüksek ihtimalle rahatsız olurlar. Öyle midir gerçekten?
İntikam deyince akla filmlerdeki gibi kanlı sahneler gelebilir. Oysa ki hayatımızın her yanındadır. Yolda yürürken birisi ayağınıza basar....