Recent Posts

Optimist: Optimist olmak gerçekçi olmaktan neden daha iyidir?

Optimist olmak iyimser olmaktır. Pesimist olmak kötümser olmaktır. Realist olmak gerçekçi olmaktır.  Optimist Latince en iyi anlamına gelen optimum kelimesinden türemiştir. Optimist bireyler kötü şeylerden ziyade iyi şeylerin olacağına dair kararlı bir inanca sahiptir. Optimist (Felsefe). Bu dünyanın mümkün olan en iyi dünya olduğuna, iyiliğin nihayetinde kötülüğe üstün geleceğine inanılır.  Felsefe …

Devamını Oku

Grup terapisi nedir? Grup terapileri nasıl yapılır?

Grup terapisi – grup psikoterapisi – en ekonomik terapi çeşididir. Tek başımıza bir damlayız. Ama bir arada okyanus oluruz.– Ryunosuke Satoro 1) Grup terapisi nedir? Grup terapisi nedir?Yaklaşık sekiz ila yirmi arasında katılımcının yer aldığı grup terapidir. Bir veya iki terapist tarafından uygulanır. Grup terapisinin hedefi nedir? Grup üyelerinin birbiri için sosyal destek sağlaması, …

Devamını Oku

Mutlu olmak için ne yapmalı? 13 soruda nasıl mutlu olunur?

Mutlu olmak için gerektiğini düşündüğümüz para, ilişki gibi birçok şey bizi sadece sınırlı bir süre mutlu eder. Bunun nedeni nedir? “Misafiri olduğumuz hayata surat asılmaz.”— H. S. Kayaoğlu-Dedeği 1) Mutlu olmak için sebeplerimiz neler?Sağlık Mutlu insanların bağışıklık sistemleri daha güçlüdür. Stres düzeyleri düşüktür. Daha az hastalanırlar. Hastalandıklarında daha çabuk iyileşirler. …

Devamını Oku