Tuba Aydın Psikoterapist F. Tuba Aydın Web Sitesi
Benzer İçerikler
Bu vaka çalışması, Peg Simkin’in 1969 yılında katıldığı Gestalt terapi eğitimine dair “In the Now” adlı filmden alınmıştır. Transkripsiyon ve çeviri tarafımdan yapılmış olup, yorumlar tamamen bana aittir.
Vaka çalışması
💬Peg (danışan), daha önce Gestalt terapi eğitimine yönelik çalıştaylara katılmış bir kişidir. Bu grup terapisi sürecinde, intihar ederek yaşamına son veren eşine karşı duyduğu öfke ve yas duyguları üzerinde çalışmıştır. Eşinin ölümü, Peg’i hem çocuklarını yetiştirme hem de geçimini sağlama sorumluluğuyla tek başına bırakmıştır. Yaklaşık kırk yaşındadır.
Peg:
Sürekli tekrarlayan bir rüya görüyorum. Camp Pendleton civarında bir yerde duruyorum. Açık, tümseklerle dolu araziler var. Geniş çamurlu yollar, tarlaların arasından geçiyor. Art arda gelen tepeler ve vadiler uzanıyor. Sağ yanımda bir tank görüyorum — ordudaki tanklardan. Denizcilerin kullandığı türden, büyük tekerlekleri olan tanklar. Ve bunlardan çok fazla var. Birbirlerine çok yakınlar; tepelerde ve vadilerde dip dibe sıralanmışlar.
Elimde damla parçacıklı kurabiyeler var. Sıcacıklar. Hepsi bir tepsinin üzerinde. Ben de orada, öylece durmuşum. Tankların gelişini, tek tek geçişlerini seyrediyorum. Orada duruyor ve tankların geçişini izliyorum.
Sağ tarafıma baktığımda, bir tanesini görüyorum… ve gıcır gıcır parlayan siyah ayakkabılar var. Bir adam, koşarak tankların arasından geçiyor. Tam önümden geçerken eğiliyor ve bir tank onun üzerinden geçip gidiyor. Bana yaklaşınca, onun en iyi arkadaşımın kocası olduğunu fark ediyorum.
Ve her seferinde burada uyanıyorum. Rüyam hep yarım kalıyor…
Ve gülüyorum.
Ama artık eskisi kadar komik gelmiyor.
Jim:
Doğru. Ne yapıyorsun şu anda?
Peg:
Dişlerimin gıcırdamasına engel olmaya çalışıyorum.
💬 Gestalt terapide bu cümle, sadece bir semptom değil, terapötik bir kapı olarak görülür.
“Şimdi ve burada” yaşanan bedensel ve duygusal deneyimlere, geçmişten gelen analizlerden daha fazla güvenilir. Terapist, Peg’in rüyasını anlamlandırmaya çalışmak yerine, onu o anda bedeninde ne hissettiğine yönlendirir. Çünkü Gestalt terapiye göre, farkında olunmayan duygular —örneğin bastırılmış öfke, korku ya da yas— mutlaka bedenimize, ses tonumuza, duruşumuza, yüz ifadelerimize yansır.
💬Bu yüzden Peg’in diş gıcırdatması, yalnızca fiziksel bir tepki değil, aynı zamanda ruhsal yükünün bir ifadesi olarak ele alınır. Terapist, bu bedensel ifadeye kulak verir. Onunla “şimdi”de kalmaya çalışır. Peg rüyasından söz etse de, aslında bedeninde bir şey olmaktadır. Terapist için işte esas orası terapötik alandır.
Jim:
Bunun ne gibi bir mahzuru olabilir?
Peg:
Şu anda sahip olduğum kaygı ve endişeye sahip olmak istemiyorum.
Jim:
Peki, ne olmasından çekiniyorsun?
Peg:
Alay edebilirler.
Jim:
O halde, alay etmeye başlayın.
Peg:
(Kendi kendine, alaycı bir sesle) Peg, gülünçsün. Şişkosun… tembelsin. Sen sadece komiksin. Yetişkin biri gibi davranmaya çalışıyorsun ama değilsin. Sana bakan herkes, 39 yaşında bir kadın gibi davranmaya çalışan küçük bir çocuk olduğunu fark edebilir. Bu oldukça komik bir aldatmaca. 39 yaş nere, sen nere. Komik bir yaş. Sen komiksin. Nasıl yapman gerektiği konusunda hiçbir fikrin yok. Bir sürü koca koca planlar yapıyorsun. Ama bu planları sürdürebilecek kafan yok. Ve insanlar sana gülüyorlar.
Jim:
O halde sana kim gülüyor?
Peg:
Sanıyorum… Bu sadece benim kafamda… Bir fantazi.
Jim:
Fantazini kim yaratıyor?
Peg:
Ben.
💬 Gestalt terapi, bireyin özgürlüğüne büyük önem verir. Bu bakış açısı, varoluşçu ve diğer hümanist yaklaşımlarda da benzer şekilde görülür. Özgür birey, kendi yaşamının sorumluluğunu taşır; yaşadığı sorunlar için başkalarını suçlamaktan kaçınır.
💬 Terapinin temel amaçlarından biri, kişinin farkındalık kazanarak kurban rolünden çıkmasını sağlamaktır. Böylece birey, kendi deneyimlerinin sorumluluğunu üstlenebilir ve daha etkin bir yaşam sürer.
Jim:
O halde sana kim gülüyor?
Peg:
Yaa, olay şu şekilde… Ben… Ben aslında komik olmayan bir şeye gülüyorum. Aslında o kadar da yeteneksiz değilim.
(Duraksar.)
Jim:
Gerçekten iyi olduğun şeyler neler?
Peg:
İnsanlarla iyi geçinirim. Kimseyi yargılamam. Eve iyi çeki düzen veririm. Terzilikte iyiyimdir. Güzel kurabiyeler yaparım…
💬 Gestalt terapi, bireyin kendi problemlerini çözebilecek kaynaklara sahip olduğuna ve gelişmeye açık olduğuna inanır. Terapist, danışanın bu kaynaklarını ortaya çıkarmaya çalışırken, aynı zamanda danışanın kendisiyle ilgili tutumunu da gerçeklik testinden geçirir.
Jim:
Belki de birine iyi bir eş olursun.
Peg:
Öyleydim.
Jim:
Belki de birine yeniden iyi bir eş olursun.
Peg:
Bilemiyorum.
Jim:
Bu cümleyi söyle:
“Birine yeniden iyi bir eş olabilir miyim, hiç bilmiyorum.”
💬 Danışanlar, dili kullanma biçimleriyle sahip oldukları gücü ve kontrolü inkar etme eğilimindedirler. Bu şekilde pasif bir konuma geçerler. Örneğin; önemli bir ifadede bulunurken sıklıkla şu gibi kelimeler kullanırlar: “sanıyorum”, “belki”, “büyük ihtimalle”, “acaba mı ki”, “gibi gibi”, “öyle düşünüyorum”, “öyle tahmin ediyorum.” Bu tür ifadelerle pasif bir konumda olduklarını iddia ederler. Terapistin “belki” kelimesini çıkararak danışanını kesinlik içeren bir dil kullanmaya davet ettiğini görüyoruz.
Peg:
Birine yeniden iyi bir eş olabilir miyim, hiç bilmiyorum.
Jim:
Bunu buradaki tüm erkeklere söyle.
Peg:
Birine yeniden iyi bir eş olabilir miyim, hiç bilmiyorum…
(Bu cümleyi beş kez daha tekrarlar.)
Jim:
Ne hissediyorsun?
Peg:
Bir daha birine iyi bir eş olamam sanıyordum.
Jim:
Evet.
Jim:
Şu anda ne hissediyorsun?
Peg:
Tatmin. Hoşnutum halimden. İyi hissediyorum. İşimi bitirmişim gibi.
🎬 [Peg, filmin çekildiği hafta sonu çalıştayında bir adamla tanışır. Birbirlerinden hoşlanan çift birkaç ay içinde evlenirler.]
Farklı bir gestalt terapi rüya çalışmaları vaka çalışması için: Gestalt terapi teknikleri
Farklı vaka örnekleri için: Vaka örnekleri
Fatma hanım merhaba. Sitenize tesadüfen rastladım ve kısa bir gezinti yaptım. Paylaşımlarınızı çok beğendim ve sitenizi favorilerime ekledim. Tebrik eder iyi çalışmalar dilerim.
Teşekkürler İbrahim bey. hayırlı çalışmalar dilerim.