Psikoterapi

Vaka analizi psikoloji ve psikolojik danışmanlık öğrencilerinin farklı terapi yöntemlerini yakından tanımalarına yardımcı olabilir. Kendim sistemik aile terapisti olduğum için bu vaka bana ait değil. Dr. Brian Thorne‘nun bir vakasını derledim. Thorne kişi merkezli terapi alanında Carl Rogers‘dan sonra gelen en önemli isimlerden biri. Kendisinin yorumlarına bağlı kalarak aktarıyorum. Kendi yorumlarımı italik olarak …

Karakter güçleri kartları Karakter güçleri kartlarını (pdf) bağlantıdan indirebilirsiniz: Karakter güçleri kartları Farklı fotoğraflar da kullanarak bu aktiviteleri gerçekleştirebilirsiniz. Hayvan resimleri, çizgi kahramanlar da kullanabilirsiniz. Örneğin; cesareti sembolize eden bir aslan resmi gibi. Kartların ya da fotoğrafların arkasına ne anlama geldiğini açıklayan kısa bir tanım da koyabilirsiniz. Karakter güçleri nelerdir? Karakter güçleri Chris …

Carl Rogers (Carl Ransom Rogers) 8 Ocak 1902 – 4 Şubat 1987 Carl Rogers Türkiye’de ve dünyada çokça tanınan psikolog, kişi merkezli terapinin (birey merkezli terapinin) kurucusu ve hümanist psikolojin önderlerindendir. Hakettiği kadar tanınmayan yönü ise psikoterapi araştırmalarının da kurucularından olmasıdır. Kendisine terapist olarak çok şey borçlu olduğumuzu düşündüğüm büyük ustayı tanıtmak için kaleme aldım bu yazıyı. …

Hümanist Psikoloji Nedir? Hümanistik psikoloji, insanın biricikliğine inanan ve psikoloji ile psikiyatride bu özelliğin vurgulanması gerektiğini savunan bir akımdır. İnsanın yalnızca belirli bir yönünü (davranışları, duyguları, bilinçdışı vb.) incelemek yerine, ona bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşır. Sadece dışarıdan gözlemlenebilen davranışlara değil, bu davranışları gerçekleştiren kişinin iç dünyasına, yani bakış açısına …

Danışanınız eşi tarafından terk edildiğini söyler. Eşinin ne kadar anlayışsız, başkalarının etkisi altında kolaylıkla kalabilen biri olduğunu defalarca üstüne basa basa tekrarlar. Sizi buna inandırmak onun için belliki oldukça önemlidir. Çocuklarına karşı öfke püskürmektedir. Bir nebze olsun eşiyle olan ilişkisinde kendi rolüne işaret etmek istersiniz. Ama danışanınız sorumluluk almayı şiddetle …

Danışanınız psycho-babble ile mi konuşuyor? Peki nasıl yardımcı olabilirsiniz her şeyi bilen danışanlara? Danışan: Son terapistim bana yaşamış olduğum kaygıların temelinde çocukluğumdan kalmış olan ödipus kompleksi olduğunu söyledi. Bu konuda bir sürü kitap okudum ve narsistik direnç gösteren tarafımı analiz ettim. Bunu büyük ölçüde aştığımı düşünüyorum. Tabii hiçbir zaman analiz …

Sigmund Freud psikoterapi nedir sorusuna konuşma tedavisidir diye cevap vermiştir. Peki ya danışanlarınız konuşmadığında? Terapi sürecinde sessizlik farklı anlamlar taşıyabilir. YAPMAK yerine VAR OLMAK. Birlikte sessizlik yaşamak, otantik ilişki kurmak, varoluş önemini yitirmiş olabilir. DUYGULARINI DENEYİMLEMEK. Danışanlar yas ve öfke gibi derin duyguları deneyimleyebilirler. İÇGÖRÜ. Danışan yaşadığı içgörüyü bir an …

Çözüm odaklı terapi sürecinde istisna soruları sıklıkla başvurulan psikoterapi teknikleri arasında yer almaktadır. Diğer başlıca psikoterapi soru teknikleri şunlardır; Döngüsel sorular Mucize sorusu Derecelendirme soruları Paradox sorular Farazi sorular Her şeyin bir İsTisnası vardır. İstisna soruları şu temel inanca dayanır. Çözüm anları hali hazırda zaten danışanın hayatında yaşanmaktadır. Danışanın bu …

Birçok psikoterapi müdahalesi danışana umut verme prensibine dayanıyor. Terapistler olarak bir bakıma umut tacirleriyiz. Peki ya hiç umut kalmamışsa… Bu yazı palyatif hastalarımızla son zamanlarında yapmış olduğum çalışmalara dayanıyor. Geçmişi hatırlamaktan zevk duyabilirler. Hiç birimizin yarına çıkacağının garantisi yok. Ama yaşayacağımız varsayımı ile yarına, hatta çok ileri günlere hedefler koyarız. …