Matruşka bebekleri terapi sürecinde farklı şekillerde kullanılabilir. Bireysel terapi, grup terapisi, çocuk terapisi süreçlerine uyarlanabilir. Terapi Etkinliği – Ben Kimim? Danışanınızdan matruşka bebeklerini kullanarak, onları farklı şekillerde yerleştirip bir benlik kompozisyonu hazırlamasını isteyebilirsiniz. Matruşka bebekleri genellikle 7 parçadan oluşur. Her bir katmanda şu yönlere odaklanılabilir: Herkesin gördüğü ben Benimle tanışan insanların gördüğü ben …

Özgüven etkinliği – Kimler için uygun? Ergenlerle çalışırken en önemli konulardan biri, onların aşağıdaki gibi sorulara, endişelere ve yargılara yanıt aramalarına destek olmaktır: “Ben kimim?” “Nasıl biri olmak istiyorum?” “Sevilen ve değer verilen yönlerim neler?” “Yeterli değilim.” “Vücudum yeterince güzel değil.” “Daha güzel, daha zayıf, daha … olmalıyım.” Bu tür …

Neden kum üzerinde mandala? 🌀 Mandala hazırlamak, kum terapisinin doğasıyla çok uyumludur. Geleneksel boyama yerine, danışanın kum üzerinde taş, midye kabukları, yapraklar gibi doğal malzemeleri kullanarak mandala oluşturması daha fazla duyusal ve duygusal katılım sağlar. ✔️ Kumla çalışmak doğal bir meditasyon etkisi yaratabilir; kişiyi merkezler ve sakinleştirir.✔️ Her bir parçaya …