Karakter güçleri kartları

Karakter güçleri kartları ile yapabileceğiniz 10 etkinlik

Karakter güçleri kartlarını indirebilmek için tıklayın; Karakter güçleri kartları Yetişkinlerde bu kartlar dışında kendiniz de gerçek fotoğraflardan karakter güçlerine uygun olanları seçerek kullanabilirsiniz. Küçük çocuklarda bu kartların yerine hayvan resimleri de kullanabilirsiniz. Örneğin; cesareti sembolize eden bir aslan...
kendini affetmek

Kendini affetmek, insan kendini nasıl affeder?

Kendini affetmek nedir? İnsanın kendisine karşı suçluluk, öfke, pişmanlık duyguları yerine  şefkat, sevgi ve merhamet göstermesidir. Bireyin kendisini affetmesi başkalarını affetmesinden genellikle daha zordur. Kendinizi affetmeniz hiçbir şey olmamış gibi davranmanız anlamına gelmiyor. Tam aksine, yaptıklarınızın sonuçlarını...
Çocuklarla farkındalık nefes çubuğu etkinliği

Çocuklarla farkındalık nefes çubuğu etkinliği

Farkındalık nefes egzersizleri çocuklara nasıl öğretilebilir ve uyarlanabilir? Çocuklar için daha görsel ve somut hale getirebilirsiniz farkındalığı. Bu düşündüğünüzden daha eğlenceli ve kolay olabilir. Nefesin önemini çocuklara açıklayarak başlayabilirsiniz. Nefes alış verişlerini kontrol ederek vücutlarındaki...
Travma sonrası gelişim nedir

Travma sonrası gelişim: Travmanın üstesinden gelişerek gelmek

Travma sonrası gelişim Pozitif psikoloji yaklaşımının çalıştığı başlıca konular arasında yer almaktadır. Travma sonrası gelişim terimi ilk olarak 1995 yılında Richard G. Tedeschi ve Lawrence G. Calhoun tarafından kullanılmıştır. Bireyin negatif yaşanmışlıkları sonucunda pozitif gelişme gösterebileceği görüşü yeni...
iyimserlik çocuklara nasıl aşılanır

iyimserlik çocuklara nasıl aşılanır?

İyimserlik kazanan çocuklar hayatlarında daha dirençli olurlar. İyimserlik çocuklara nasıl öğretilebilir? Fark edin. Öncelikle çocuğun başına gelen negatif yaşanmışlıkları nasıl değerlendirdiğinin farkında olmanız gerekir. Çocuğa sahte iyimserlik sunmayın.  Çocuklar sahte iyimserliğin kolaylıkla farkına varır ve size olan güvenleri azalır. Sahte komplimanlar...
Yılmazlık, kendini toparlama gücü

Yılmazlık: Kendini toparlama gücü, psikolojik sağlamlık

Hayatımızda birçok olumsuz olayla karşılaşabiliyoruz; yas, çatışmalar, doğal felaketler, ilişki problemleri, psikolojik hastalıklar... Böylesi hadiselerin bir çoğunun engellenemeyeceği muhakkak. Bu durumda önemli olan esnek olabilmek. Yapılan bilimsel araştırmalarda da buna bakılıyor kimler daha esnek kimler...
iyimserlik nedir ve iyimser bakış açısı

iyimserlik nedir: Pozitif düşünmenin gücü

İyimserlik nedir - Filler ve iyimserlik Hindistanda sirklerde eğitmek istedikleri yavru fillerin ayağını zincirle bağlarlar. Yavru fil çabalamasına rağmen kurtulamaz. Bir süre sonra çabalamayıda bırakır. Ne yaparsam yapayım kurtulamıyorum. En iyisi bir daha denemeyeyim der. Yavru...
yaratıcılık nedir

Yaratıcılık nedir: İlham alın! Yaratıcılık Psikolojisi

Yaratıcılık nedir? Yaratıcılık evrensel değerlerimizden bir tanesi. Bütün toplumlar sanatın farklı türlerini üretmiş ve taktir etmişlerdir. Sanatçıların bereketli olduğu dönemlere birçok toplumda 'altın çağ' daha az görüldüğü zamanlara ise 'karanlık çağ' adı verilmiştir. Yaratıcılıktır kültürü geliştiren. Yaratıcılık...
video

Affetmek nedir? Bağışlamanın gücü

Affetmek nedir?  Affetmeye karar vermeden önce tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. Bağışlama birçok zaman uzlaşma ile karıştırılır. Öfkeye tutunan insan avucunda başkasına fırlatmak için sıcak kömür tutan kişi gibidir. Kendisini yakar. - Buddha 1) Affetmek nedir?...
Hayatta daha mutlu olmak için neler yapılabilir?

Mutlu olmak için ne yapmalı? 13 soruda nasıl mutlu olunur?

Mutlu olmak için gerektiğini düşündüğümüz para, ilişki gibi birçok şey bizi sadece kısıtlı bir süre mutlu yapar. Bunun nedeni nedir? Misafiri olduğumuz hayata surat asılmaz. - H. S. Kayaoğlu-Dedeği 1) Mutlu olmak için sebepler nelerdir? Sağlık Mutlu...
- Advertisement -

SON EKLENENLER

ÖNE ÇIKANLAR

error: Content is protected !!