Tag Archives: farkındalık

Son yıllarda bilişsel davranış terapi, pozitif psikoloji gibi alanlarda başta olmak üzere farkındalık (mindfulness) üzerine vurgu yapılıyor. Bu etkinlik ile farkındalık nefes egzersizleri çocuklara nasıl öğretilebilirsiniz. Çocuklar için daha görsel ve somut hale getirebilirsiniz farkındalığı. Farkındalık nefes çubuğu nasıl hazırlanır? Gerekli malzemeler Ambalaj rulolarına ihtiyacınız olacak. Tuvalet kağıtlarının rulolarını da kullanabilirsiniz. …

Devamını Oku