Tuba Aydın Psikolog Tuba Aydın Web Sitesi
Son yıllarda bilişsel davranış terapi, pozitif psikoloji gibi alanlarda başta olmak üzere farkındalık (mindfulness) üzerine vurgu yapılıyor. Bu etkinlik ile farkındalık nefes egzersizleri çocuklara nasıl öğretilebilirsiniz. Çocuklar için daha görsel ve somut hale getirebilirsiniz farkındalığı. Farkındalık nefes çubuğu nasıl hazırlanır? Gerekli malzemeler Ambalaj rulolarına ihtiyacınız olacak. Tuvalet kağıtlarının rulolarını da kullanabilirsiniz. …
Read More »Çocuklarla farkındalık nefes çubuğu etkinliği
