Ekim, 2017

• 2 Ekim

  Dışsallaştırma

  

  Dışsallaştırma [externalisation] tekniği ile danışan ve problemi birbirinden ayrılır. Bireyin ya da ailenin problemine bir ad konulur. Problem ete kemiğe bürünür. Farklı duyularla tarif edilir. Kişi problem değildir. Problemin kendisi problemdir. – Michael White Dışsallaştırma nedir? Birçok danışanımız terapiye geldiklerinde kendilerinde bir şeylerin yolunda gitmediğini, problemli olduklarını düşünmeye başlamış oluyorlar. …

  Devamını Oku
• 1 Ekim

  Derecelendirme soruları (scaling): Vaka örnekleri

  

  Derecelendirme soruları çözüm odaklı terapi ve sistemik aile terapisi süreçlerinde sıklıkla uygulanan bir tekniktir. Günlük yaşamdan güzel bir derecelendirme örneği vererek başlamak istiyorum yazıma. Bir anne ağlama krizleri geçiren çocuğunu kolaylıkla teselli etmenin yaratıcı bir yolunu bulmuş. Anne [ağladığı zaman çocuğuna]: Problemin büyük mü, orta büyüklükte mi, yoksa küçük mü? Diğer …

  Devamını Oku

Eylül, 2017

• 29 Eylül

  Mucize sorusu

  

  Mucize sorusu nedir? Birçok danışanımız psikoterapi sürecine mucize arayışı içinde başlar. Mucize sorusu ile adeta sihirli değneği danışanın eline veririz. Danışanımızdan önündeki engelleri ve çaresizlikleri bir süreliğine bir kenara koyarak mümkün olabilecek bir geleceği hayal etmesini isteriz. Mucize sorusu ile neler amaçlanır? Kimi danışanlarımız tamamiyle problemlerine yoğunlaşırlar. Farklı stratejiler izlesek bile onlarla …

  Devamını Oku
• 29 Eylül

  Paradoks müdahaleler

  

  Paradoks müdahaleler (paradox interventions) psikoterapi teknikleri arasında hiç de ilginç olmayan ve işe yaramayan bir müdahale çeşididir. Sizin yerinizde olsam bu yazıyı okumakla hiç vakit kaybetmezdim. En iyisi bu yazıyı okumayı bırakın ve daha ilgi çekici başka bir yazıya başlayın. Tamam, illa ki okumak mı istiyorsunuz? Okuyun o halde. Ama …

  Devamını Oku
• 14 Eylül

  Bilişsel davranışçı terapi teknikleri

  

  Bilişsel davranışçı terapi teknikleri başta şunu hedefler: ‘Yanlış’ düşünce ve inanışları düzeltmek, öğrenilmiş alışkanlıkların yerine daha yapıcı alışkanlıklar kazanmak. Böylelikle psikolojik hastalıkların bulgularının üstesinden gelineceğine inanılır. Davranışlarımızın ve duygularımızın düşüncelerimize bağlı olduğu varsayımına dayanan bilişsel davranışçı terapiye göre ruhsal bozuklukların kökeninde yanlış düşünce ve inanışlar yatmaktadır. Davranışçı terapi teknikleri Kendi kendini gözlemleme  Davranış …

  Devamını Oku
• 8 Eylül

  LegoTerapi: Otizmli çocuklarla yapılandırılmış oyun terapisi

  

  Otizmli Çocuklarla  LegoTerapi Dr Dan LeGoff tarafından geliştirilmiş oldukça yapılandırılmış bu çocuk terapisi – oyun terapisi uygulamasıdir.  8 haftalık programa çocuklar haftada 2 saat süreyle katılırlar. LegoTerapi sırasında çocukların iletişim kabiliyetleri, problem çözme yetenekleri dışında el ve konuşma becerileri de gelişir. LegoTerapisinin aşamaları Çocuklara oyunun kuralları açıklanır. Diğer çocuklarla (hepsi …

  Devamını Oku

Ağustos, 2017

• 27 Ağustos

  Psikoterapi sürecinde kolaj çalışması

  

  Kolaj nedir? Kolaj bir karton, kağıt gibi bir malzeme üzerine yapıştırılan çeşitli kağıt (fotoğraflar, resim, kelime, cümle) motif,  kumaş, tahta gibi parçalarla yapılan resimdir. Genellikle eski gazete ve dergiler kullanılır. Kolajın üzerine yazı da yazılabilir, resim de yapılabilir. Yalnızca parça kesip yapıştırmak değildir. 1) Kolaj çalışması – Kendine güveni düşük olan …

  Devamını Oku
• 26 Ağustos

  Psikoterapide fotoğrafların kullanımı: Vaka örnekleri

  

  Psikoterapi sürecinde fotoğrafların kullanımı ile ilgili vaka örneklerine göz atmadan önce şu yazılar ilginizi çekebilir: Fototerapi: Fotoğrafların terapide kullanımı Psikoterapi sürecinde fotoğraflarla yapabileceğiniz 10 farklı etkinlik Vaka örneği 1 – Pandomim sanatçısından korkan kadın İlk psikoterapi seansında psikoterapist danışanının önüne farklı fotoğraflar koyar. Bunların arasından yüzü boyalı bir pandomim sanatçısının fotoğrafı …

  Devamını Oku
• 25 Ağustos

  Psikoterapi sürecinde fotoğrafların 10 farklı kullanımı

  

  Fotoğrafların terapide farklı kullanımlarına göz atmadan önce fototerapi ile ilgili şu genel yazıya göz atmanızda yarar bulunuyor:  FotoTerapi nedir? 1) FotoTerapi – Serbest Çağrışım Fototerapi uygulamalarında kullanılan standart fotoğraflar bulunmuyor. Yaklaşık yüz tane fotoğrafın psikoterapi ofisinizde bulunmasında yarar var. Fotoğrafların çeşitliliğine özen göstermeniz gerekiyor: İnsan, soyut, doğa, bina… Zamanla tercih edilmeyen …

  Devamını Oku
• 23 Ağustos

  FotoTerapi: Terapide fotoğrafların kullanımı

  

  FotoTerapi nedir? FotoTerapi’de (PhotoTherapy) fotoğrafların terapi sürecine eşlik etmesidir. Fototerapide terapist danışanıyla birlikte farklı fotoğrafları terapötik bir görüşme için bir başlangıç noktası, adeta katalizör olarak kullanır. FotoTerapi sürecinde hangi fotoğraflar kullanılır? Başkaları tarafından çekilmiş fotoğraflar. Sanatçıların çekmiş olduğu, gazetelerden, dergilerden, kartpostallardan… Danışanın bu fotoğrafları algısına bakılabilir. Danışanın başkaları tarafından çekilen fotoğrafları Danışanın …

  Devamını Oku