Güncel Psikoloji

Umut bütün karanlığa rağmen bir aydınlığın olduğunu görmektir. – Desmond Tutu 1) Umut nedir? 🌟 Umut, amaçları olan bireyin başarıya ulaşmak için yollar olduğuna inanması ve bu yolları kullanmak için motivasyonunun bulunmasıdır. Snyder, Rand ve Sigmon’un “umut nedir?” sorusuna verdikleri bu cevaplar en çok kabul gören tanımlardan biridir. 👉 Umut …

Mutlu olmak için gerektiğini düşündüğümüz para, ilişki gibi birçok şey bizi sadece sınırlı bir süre mutlu eder. Bunun nedeni nedir? “Misafiri olduğumuz hayata surat asılmaz.”— H. S. Kayaoğlu-Dedeği 1) Mutlu olmak için sebeplerimiz neler?Sağlık Mutlu insanların bağışıklık sistemleri daha güçlüdür. Stres düzeyleri düşüktür. Daha az hastalanırlar. Hastalandıklarında daha çabuk iyileşirler. …