Çocuklarla farkındalık nefes çubuğu etkinliği

Çocuklarla farkındalık nefes çubuğu etkinliği

Farkındalık nefes egzersizleri çocuklara nasıl öğretilebilir ve uyarlanabilir? Çocuklar için daha görsel ve somut hale getirebilirsiniz farkındalığı. Bu düşündüğünüzden daha eğlenceli ve kolay olabilir. Nefesin önemini çocuklara açıklayarak başlayabilirsiniz. Nefes alış verişlerini...
sanat terapisi kale etkinliği

Sanat terapi: Kale etkinliği

Kale sıklıkla psikoterapi sürecinde metafor olarak kullanılır. Farklı şeyleri sembolize edebilir. Ev, korunaklı mekan, yalnızlık, savunma mekanizmaları, sınırlar... Kale çocukların kendi kişisel sınırlarını ve savunma mekanizmalarını keşfetmeleri için güçlü bir sanat terapisi etkinliği...
oyun terapisi duygu şişeleri ile duyguları keşfetmek

Oyun terapisi: Duyguları keşfetme şişeleri

Duyguları keşfetmek çocuklar için zor olabilir. Bu nedenle farklı renkler, sesler... duyularla eşleştirerek öğrenmelerini kolaylaştırabiliriz. Duyguları öğrenirken önemli olan bu duyguyu hangi durumlarda yaşadıklarını da öğrenmeleri, adlandırmaları... kendi hayatlarından örnekler vermeleri. Çocuklar duygu...
oyun terapisi kontrol halkası etkinliği

Oyun terapisi: Kontrol halkası

Oyun terapisi (çocuk terapisi) etkinliklerinden biri olan kontrol halkası ile dezavantajlı danışanlarınıza yardımcı olabilirsiniz. Bu etkinlik özellikle de ebeveynleri boşanma sürecinde olan çocuk ve ergenlerle işe yarıyor. Elbette bireysel terapi sürecinde yetişkinlerle...
Oyun terapisi yas süreci psikoterapi etkinlikleri

Oyun terapisi: İyileşen kalp etkinliği

Oyun terapisi iyileşen kalp etkinliğini çocuk terapisi sürecinde yas yaşayan minik danışanlarınıza uygulayabilirsiniz. Bu teknik ayrıca yetişkinlerle ve grup terapisi süreçlerinde de uygulanabilir. Bu teknik; ⇒ Oldukça kolay uygulanabilir. ⇒ Çok az gerece ihtiyaç duyarsınız. ⇒ Yas sürecinde...
Psikoterapi telefon. Psikoterapi sürecinden ellerinden telefon düşmeyen danışanlar

Psikoterapi seansında telefonlarını kontrol eden danışanlar: Neler yapabilirsiniz?

Gelen mesajı okumadan beklemek nasıl bir duygu? Beklemeyi zorlaştıran nedir? Başka neleri beklemek zor ya da kolay hayatta? Sosyal medyadan ayrı kalmak nasıl bir deneyim? Ya diğer ayrılıklar? Telefon hoşlanılmayan konulardan...
Psikoterapi bekleme odası

Psikoterapi bekleme odası

Psikoterapi bekleme odası dışarının kaoslu ortamından terapi odasının koruyucu ortamına bir geçiş, köprü görevindedir. Danışan yoğun bir günün ardından nefesini ve düşüncelerini toplayabilir. Beklemek Terapistler danışanlarına yaklaşık on dakika erken gelmeyi tavsiye ederek...
Argolu, küfürlü konuşan danışanlar

Küfürlü konuşan danışanlar

"Ben de işte şimdi sizin yanınızda kötü konuşuyorum ama herif harbi ... Görseniz siz de hak verirsiniz. Hatta yanımda resmi var telefonumda. Durun göstereyim..." "İşte böyle terapist hanım. Çok afedersiniz karım bana...
Psikoterapi sürecinde psikoterapist ağladığında

Psikoterapist ağladığında: Danışanlarınızın yanında ağlar mısınız?

Terapi odalarının olmazsa olmazı bir kutu kağıt mendil. Ağlamak da terapinin bir parçası. Ama durun! Ağlaması gereken yalnızca danışan değil miydi? Düşündüğünüzden daha sık rastlanılıyor. Süpervizyon seanslarında psikoterapi eğitimi alan öğrencilerden de duyuyorum, uzun...
Gestalt terapi teknikleri boş sandalye tekniği nasıl uygulanır

Boş sandalye tekniği nasıl uygulanır: Vaka örneği

Boş sandalye tekniği adım adım nasıl uygulanır bunu açıklamadan önce bir vaka örneği paylaşmak istiyorum. Boş sandalye tekniği vaka örneği Danışan: Büyük oğluma karşı duyduğum duygularla çalışmak istiyorum… --- Sanıyorum bu duygular kendimle...