Psikoterapi

Hümanist Yaklaşım Nedir, Hümanist yaklaşıma bağlı psikoterapi metodları

Hümanist yaklaşım ve ona bağlı olan hümanist terapi metodlarını/okullarını tartışmadan önce hümanizm entellektüel akımını ve hümanist psikolojiyi hatırlamanızda fayda var. Hümanizm nedir? Hümanist psikoloji Hümanist yaklaşım psikolojide üçüncü güç olarak tanınır. Sıklıkla varoluşçu ve benötesi terapi ile birlikte anılır. Birinci akım bireyin gözlemlenebilir davranışlarına odaklanan davranışçı kuram ile bilişsel psikolojinin birleşmesinden meydana gelen bilişsel …

Devamını Oku

Aile terapisi nedir? Aile psikoterapisi nasıl uygulanır?

Aile terapisi yakın ilişkide olan insanların birbirlerine yardımcı olabilmelerine yardımcı olur. 1) Aile Terapisine gelmeden önce yapabileceklerim Aile bireylerinizi değiştirmeye çalışmayın. Terapiye birçok insan başkasını değiştirmek için gelir. Oysa ki bu gerçekçi bir hedef değildir. Aile ilişkilerini düzeltmeye çalışmak her zaman kendinizi değiştirmenizle alakalıdır. Değişmesini istediğinizi eşinize ya da kardeşinize …

Devamını Oku

Psikodrama nedir? Psikodrama oyun örnekleri

Psikodrama Türkiye’de en popüler olan terapi metodlarından biridir. Hümanist yaklaşıma aittir. Psikodrama ayrıca psikodinamik yaklaşım gibi farklı terapi yöntemlerinden de etkilenmiştir. 1) Psikodrama nedir? Psikodrama tiyatro tekniklerini ruh sağlığı hizmetleriyle birleştiren doğaçlama ve yaratıcılık üzerine kurulu bir psikoterapi metodudur. Psikodrama birey tarafından ortaya konulan problemleri ve meseleleri incelemek için kullanılan rehberlik dramatik eylemdir (bpa). …

Devamını Oku

Terapi teknikleri: Aile panosu ile nasıl çalışılır?

Terapi teknikleri arasında sistem panosu (aile panosu) sistemik aile terapistleri tarafından en sık kullanılanlardan biridir. Aile panosu yerine aile şablonu terimi ile karşılaşabilirsiniz. Almanca orijinal adı Systembrett ya da Familienbrett’tir. Türkçe’ye farklı şekillerde çevrilmektedir. Hazırladığım videoda aile panosu tekniğiyle nasıl çalışabileceğinizi ve farklı vaka örneklerini bulabilirsiniz. Aile panosu nedir? Aile Panosu …

Devamını Oku

Terapi çeşitleri nelerdir? Psikoterapi çeşitleri nasıl uygulanır?

Terapi çeşitleri Terapi çeşitleri / hizmetleri Bireysel terapi  Evlilik terapisi Aile terapisi  Çocuk terapisi  Grup terapisi / kendi kendine yardım grupları Online terapi Terapi yöntemleri / yaklaşımları Psikodinamik yaklaşım Bilişsel davranışçı terapi Hümanist yaklaşım Sistemik aile terapisi 1) Terapi çeşitleri – Bireysel terapi Terapi çeşitleri arasında en sık uygulanan psikoterapi hizmeti bireysel terapidir. …

Devamını Oku

Online terapi nedir, e-terapi nasıl uygulanır?

Online terapi, web terapi ya da e-terapi son zamanlarda yaygınlaşan terapi çeşitlerinden biridir. Bu yazıda kimi ülkelerde kabul gören (Amerika), kimilerinde ise yasak olan (Almanya, Avusturya…) online terapiyi tanıtarak, avantajlarını ve dezavantajlarını sıralamaya çalıştım. 1) Online terapi nedir? Online terapiprofesyonel ruh sağlığı hizmetlerinin internet üzerinden sunulmasıdır. Terapiye ulaşamayan ya da cesaret edemeyen bireylere anonim …

Devamını Oku