Psikoterapi

Psikoterapide mektupların 10 farklı kullanımı

Psikoterapi sürecinde kullanabileceğiniz faydalı araçlardan birisi de mektuplar. Terapinin farklı aşamalarında, değişik fonksiyonlar üstlenebilir mektuplar. Mektup oldukça mesafeli bir iletişim biçimi. Danışanımıza daha iyi bir hazırlık yaparak temkinli haraket edebilme imkanı tanır. Özellikle zehirli ilişkilerde yüz yüze konuşmaya tercih edilebilir mektuplar. Açık kalmış yaraların kapatılmasına yardımcı olabilir. Örneğin; mektup yazılan …

Devamını Oku

Hümanist Yaklaşım Nedir, Hümanist yaklaşıma bağlı psikoterapi metodları

Hümanist yaklaşım ve ona bağlı olan hümanist terapi metodlarını/okullarını tartışmadan önce hümanizm entellektüel akımını ve hümanist psikolojiyi hatırlamanızda fayda var. Hümanizm nedir? Hümanist psikoloji Hümanist yaklaşım psikolojide üçüncü güç olarak tanınır. Sıklıkla varoluşçu ve benötesi terapi ile birlikte anılır. Birinci akım bireyin gözlemlenebilir davranışlarına odaklanan davranışçı kuram ile bilişsel psikolojinin birleşmesinden meydana gelen bilişsel …

Devamını Oku

Aile terapisi nedir? Aile psikoterapisi nasıl uygulanır?

Aile terapisi yakın ilişkide olan insanların birbirlerine yardımcı olabilmelerine yardımcı olur. 1) Aile Terapisine gelmeden önce yapabileceklerim Aile bireylerinizi değiştirmeye çalışmayın. Terapiye birçok insan başkasını değiştirmek için gelir. Oysa ki bu gerçekçi bir hedef değildir. Aile ilişkilerini düzeltmeye çalışmak her zaman kendinizi değiştirmenizle alakalıdır. Değişmesini istediğinizi eşinize ya da kardeşinize …

Devamını Oku

Sistemik aile terapisi nedir? Sistemik terapi nasıl uygulanır?

Sistemik aile terapisibilişsel davranışçı terapi, psikodinamikve hümanist yaklaşımlardan sonra ortaya çıkmıştır. Böylelikle terapi yöntemleri arasında dördüncü yol, kuşak adını almıştır. -Bu kategorizasyon konusunda fikir birliği tam olarak bulunmuyor.- Sistemik terapiden önce gelen terapi yöntemleri daha çok bireye odaklanmıştır. İnsanın kendi doğrusunu tek gerçek doğru sanması sanrıların en büyüğüdür. – Paul Watzlawick 1) Sistemik aile …

Devamını Oku

Psikoterapi araştırmaları: Konuları, yöntemleri

Psikoterapi araştırmaları neden gereklidir? Psikoterapinin etkinliğinin kanıtlamak Psikoterapi araştırmaları psikoterapinin etkinliğini kanıtlayarak toplumu faydaları konusunda bilinçlendirirler. Psikoterapi araştırma sonuçlarının sayesinde toplumda ve ruh sağlığı uzmanları arasında psikoterapiye olan inanç artmıştır. Birçok Avrupa ülkesinde sağlık sigortaları etkinliği kanıtlanmış bir tedavi edici metot olarak psikoterapiyi karşılamaya başladılar. Özellikle yeni uygulanmaya başlanmış terapi …

Devamını Oku

Psikoterapi teknikleri: Legolarla çalışma

Legolar’ın Psikoterapi Sürecinde Farklı Kullanımları Psikoterapi teknikleri arasında kullanılan yaratıcı gereçlerden biride legolar. Psikoterapi’de legoların kullanılmaya başlanması yakın bir zamana dayanıyor. Bunun öncülüğünü legonun kendisi, terapi için özel bir set piyasaya sunarak ve çalıştaylar düzenleyerek başlattı. Diğer birçok psikoterapi gerecinde olduğu gibi dışsallaştırma ve yaratıcılığa dayanıyor. Konuşarak ortaya çıkmayabilecek olan bilgilere …

Devamını Oku

Çocuk terapisi nedir ve nasıl uygulanır? Çocuk psikoterapisi

Çocuk terapisi – çocuk psikoterapisi – Türkiyede en çok rağbet gören terapi çeşitleri arasında yer alır. Çocuk terapisi sürecinde sıklıkla oyun terapisine başvurulur. Çocuk yetiştirmek erişkini tamir etmekten kolaydır. 1) Çocuk terapisi nedir? Çocuk terapisi davranışlarında veyahut da duygularında psikolojik güçlükler yaşayan çocuklara yardımcı olabilmek için uygulanan teknik ve metotları kapsar. Çocuk terapisi dışındaki …

Devamını Oku

Bilişsel davranışçı terapi nedir, Davranışçı kuram

Bilişsel davranışçı terapi özellikle Amerika’da sıklıkla uygulanan bir terapi yöntemidir. Amerikanın etkisiyle tüm dünyaya hızla yayılıyor. Birşeyleri nasıl gördüğünü değiştir ve gördüğün şeyler değişmeye başlasın. Psikoterapi alanında ikinci dünya savaşı sonlarında 1950’lerde hız kazanmıştır. Kendisinden önce gelen birinci yaklaşım da denilen psikodinamik yaklaşıma kıyasla daha bilimsel olma ve optimist olma iddiasındadır. Böylelikle bilişsel davranışçı …

Devamını Oku

Psikoterapist nasıl olunur? Süpervizyon nedir?

Psikoterapist nasıl  olunur ve süpervizyon nedir soruları özellikle psikoloji, PDR ve diğer sosyal alanlardan mezun olan öğrenciler tarafından dile getirilir. Birçok psikolog ve psikolojik danışman lisans eğitimindeki kazanımlarının danışanlarıyla çalışmak için yeterli olmadığı kısa sürede fark eder. Kendilerini profesyonel olarak geliştirmek için psikoterapi eğitimi almak isterler. 1) Psikoterapist nasıl olunur? -Terapist olmak …

Devamını Oku

Psikoterapi Derneği ve Psikoterapi Enstitüsü

Psikoterapi Derneği, Psikoterapi Enstitüsü listesini sürekli olarak güncelliyorum. Listede olması gerekip de olmayan birçok psikoterapi organizasyonu olabilir. Paylaşımlarınızla listeyi zenginleştirmeniz beni mutlu eder. Ulusal Psikoterapi Dernekleri Psikoterapi Derneği, Psikoterapi Enstitüsü – Psikodinamik yaklaşım Murat Şefik Etaner Psikoterapi Eğitim Vakfı (Ulviye Etaner tarafından oğlunun anısına adı verilmiştir). Kurum aktif değildir. İstanbul Psikanaliz …

Devamını Oku