Yılmazlık, kendini toparlama gücü

Yılmazlık: Kendini toparlama gücü, psikolojik sağlamlık

Hayatımızda birçok olumsuz olayla karşılaşabiliyoruz; yas, çatışmalar, doğal felaketler, ilişki problemleri, psikolojik hastalıklar... Böylesi hadiselerin bir çoğunun engellenemeyeceği muhakkak. Bu durumda önemli olan esnek olabilmek. Yapılan bilimsel araştırmalarda da buna bakılıyor kimler daha esnek kimler...
umut nedir

Umut psikolojisi: Amaçlar, yollar, motivasyon

1) Umut nedir? Umut amaçları olan bireyin başarıya ulaşmak için yollar olduğuna inanması ve bu yolları kullanmak için motivasyonunun bulunmasıdır. Snyder, Rand ve Sigmon'un umut nedir sorusuna verdikleri bu cevaplar en çok kabul gören tanımlardan...
kendini affetmek

Kendini affetmek, insan kendini nasıl affeder?

Kendini affetmek nedir? İnsanın kendisine karşı suçluluk, öfke, pişmanlık duyguları yerine  şefkat, sevgi ve merhamet göstermesidir. Bireyin kendisini affetmesi başkalarını affetmesinden genellikle daha zordur. Kendinizi affetmeniz hiçbir şey olmamış gibi davranmanız anlamına gelmiyor. Tam aksine, yaptıklarınızın sonuçlarını...
iyimserlik nedir ve iyimser bakış açısı

iyimserlik nedir: Pozitif düşünmenin gücü

İyimserlik nedir - Filler ve iyimserlik Hindistanda sirklerde eğitmek istedikleri yavru fillerin ayağını zincirle bağlarlar. Yavru fil çabalamasına rağmen kurtulamaz. Bir süre sonra çabalamayıda bırakır. Ne yaparsam yapayım kurtulamıyorum. En iyisi bir daha denemeyeyim der. Yavru...
video

Affetmek nedir? Bağışlamanın gücü

Affetmek nedir?  Affetmeye karar vermeden önce tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. Bağışlama birçok zaman uzlaşma ile karıştırılır. Öfkeye tutunan insan avucunda başkasına fırlatmak için sıcak kömür tutan kişi gibidir. Kendisini yakar. - Buddha 1) Affetmek nedir?...
Karakter güçleri kartları

Karakter güçleri kartları ile yapabileceğiniz 10 etkinlik

Karakter güçleri kartlarını indirebilmek için tıklayın; Karakter güçleri kartları Yetişkinlerde bu kartlar dışında kendiniz de gerçek fotoğraflardan karakter güçlerine uygun olanları seçerek kullanabilirsiniz. Küçük çocuklarda bu kartların yerine hayvan resimleri de kullanabilirsiniz. Örneğin; cesareti sembolize eden bir aslan...
akış kavramı

Akış nedir (flow)? Mutluluğun sırrı

Pozitif Psikoloji yaklaşımının çalıştığı konulardan biride Mihaly Csikszentmihalyi'nin ortaya koymuş olduğu 'akış' kavramı. Terimin kökenleri doğu kültürlerine dayansada Batı Psikolojisinde ilk olarak Csikszentmihalyi'nin çalışmalarıyla tanınmıştır. https://www.youtube.com/watch?v=F7qFGUGxf9k Akış nedir? Akış bireyin bir aktivite ile bütünüyle meşgul olması, adeta kaybolması...
mutlu çocuk nasıl yetiştirilir

Mutlu çocuk yetiştirmenin sırları

Birçok ebeveyne çocuklarının ileride ne olmasını istedikleri sorulduğunda aynı cevabı verir. "Çocuğum mutlu olsun bana yeter." 48 farklı ülkede yaşayan ebeveynlerle yapılan bir araştırmada ailelerin çocukları için en fazla mutluluk duygusunu arzuladıkları görülmüştür (Diener...
Travma sonrası gelişim nedir

Travma sonrası gelişim: Travmanın üstesinden gelişerek gelmek

Travma sonrası gelişim Pozitif psikoloji yaklaşımının çalıştığı başlıca konular arasında yer almaktadır. Travma sonrası gelişim terimi ilk olarak 1995 yılında Richard G. Tedeschi ve Lawrence G. Calhoun tarafından kullanılmıştır. Bireyin negatif yaşanmışlıkları sonucunda pozitif gelişme gösterebileceği görüşü yeni...
yaratıcılık nedir

Yaratıcılık nedir: İlham alın! Yaratıcılık Psikolojisi

Yaratıcılık nedir? Yaratıcılık evrensel değerlerimizden bir tanesi. Bütün toplumlar sanatın farklı türlerini üretmiş ve taktir etmişlerdir. Sanatçıların bereketli olduğu dönemlere birçok toplumda 'altın çağ' daha az görüldüğü zamanlara ise 'karanlık çağ' adı verilmiştir. Yaratıcılıktır kültürü geliştiren. Yaratıcılık...
- Advertisement -

SON EKLENENLER

ÖNE ÇIKANLAR

error: Content is protected !!