yalnızlık nedir? Yalnızlık psikolojisi

Yalnızlık psikolojisi nedir? Kendini yalnız hisseden insan ne yapmalı?

Yalnızlık çağımızın salgınlarından biri. İngilterede bu konuda bir bakanlığın bile kurulduğu haberlerini okumuşsundur. Giderek insanlara güvensizleşiyoruz. Yalnızlaşıyoruz. İşte bu konuda yapılmış psikolojik çalışmalardan öğrendiklerimiz. Yalnız olmak ve kendini yalnız hissetmek  Unutmayın yalnız olmak ve...
sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler

Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler

Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler arasında sıklıkla kullandıklarımı örneklerle açıkladım. 1) Sistemik aile terapisinde kullanılan teknikler - Genogram Genogram farklı sembolleri kullanarak nesiller boyunca ilişkileri, önemli olayları ve aile dinamiklerini gösteren bir aile haritasıdır.  Genogram sadece ailenizde bulunan...
akış kavramı

Akış nedir (flow)? Mutluluğun sırrı

Pozitif Psikoloji yaklaşımının çalıştığı konulardan biride Mihaly Csikszentmihalyi'nin ortaya koymuş olduğu 'akış' kavramı. Terimin kökenleri doğu kültürlerine dayansada Batı Psikolojisinde ilk olarak Csikszentmihalyi'nin çalışmalarıyla tanınmıştır. https://www.youtube.com/watch?v=F7qFGUGxf9k Akış nedir? Akış bireyin bir aktivite ile bütünüyle meşgul...
kendini affetmek

Kendini affetmek, insan kendini nasıl affeder?

Kendini affetmek nedir? İnsanın kendisine karşı suçluluk, öfke, pişmanlık duyguları yerine  şefkat, sevgi ve merhamet göstermesidir. Bireyin kendisini affetmesi başkalarını affetmesinden genellikle daha zordur. Kendinizi affetmeniz hiçbir şey olmamış gibi davranmanız anlamına gelmiyor. Tam...
Pozitif Psikoloji, İyi Oluş

Pozitif psikoloji: Mutluluk bilimi

Pozitif psikoloji insanların olumlu karakter özelliklerini, erdemlerini ve güçlü yanlarını merkeze olan bir disiplindir.  Pozitif Psikoloji hayatı yaşamaya en çok değer kılanın bilimsel olarak çalışılmasıdır. İyi yaşam nedir sorusuna cevap arar. Pozitif psikoloji akımının gayesi normal...
psikoterapi teknikleri

Psikoterapi teknikleri: Legolarla çalışma

Legolar'ın Psikoterapi Sürecinde Farklı Kullanımları Psikoterapi teknikleri arasında kullanılan yaratıcı gereçlerden biride legolar. Psikoterapi'de legoların kullanılmaya başlanması yakın bir zamana dayanıyor. Bunun öncülüğünü legonun kendisi, terapi için özel bir set piyasaya sunarak ve çalıştaylar...
iyimserlik nedir ve iyimser bakış açısı

iyimserlik nedir: Pozitif düşünmenin gücü

İyimserlik nedir - Filler ve iyimserlik Hindistanda sirklerde eğitmek istedikleri yavru fillerin ayağını zincirle bağlarlar. Yavru fil çabalamasına rağmen kurtulamaz. Bir süre sonra çabalamayıda bırakır. Ne yaparsam yapayım kurtulamıyorum. En iyisi bir...
psikoloji siteleri, psikoloji blog

Psikoloji siteleri: Kendinizi geliştirebileceğiniz 50 psikoloji sitesi

Ulusal Psikoloji Siteleri ve Psikoloji Blogları Tuba Aydın Şu anda ziyaret etmekte olduğunuz kişisel blog'um. Psikoterapi, psikoterapi teknikleri, psikoterapi eğitimi ve pozitif psikoloji alanlarında paylaşımlar yapıyorum. Mümkün olduğunca vakalara ve klinik uygulamalara yer vermeye çalışıyorum. Yazılarımın büyük...
fototerapi fotoğrafların psikoterapi sürecinde kullanılması

FotoTerapi: Terapide fotoğrafların kullanımı

FotoTerapi nedir? FotoTerapi'de (PhotoTherapy) terapist danışanıyla birlikte farklı fotoğrafları terapötik bir görüşme için bir başlangıç noktası, adeta katalizör olarak kullanır. Yani fotoğrafların terapi sürecine eşlik etmesidir. FotoTerapi sürecinde hangi fotoğraflar kullanılır? Başkaları tarafından çekilmiş fotoğraflar....
zorlama psikoterapi istem dışı gönülsüz psikoterapiye gelenler

Zorlama sonucu terapiye katılmış danışanların işbirliğini nasıl kazanabiliriz?

Birçok zaman eşlerden yalnızca birisi (genellikle kadın) terapiye gelerek eşini seansa katılması için ikna edemedini belirtir. Ailelerin çocuklarını çekiştire çekiştire kliniğimize getirdiklerine birçok kereler şahit oldum. Bazende eşlerden biri diğerinin bilgisi...
- Advertisement -

PSİKOTERAPİ HİZMETLERİ

Terapi çeşitleri nelerdir? Psikoterapi çeşitleri nasıl uygulanır?

Terapi çeşitleri Terapi çeşitleri / hizmetleri Bireysel terapi  Evlilik terapisi Aile terapisi  Çocuk terapisi  Grup terapisi / kendi kendine yardım grupları Online terapi Terapi yöntemleri / yaklaşımları Psikodinamik...

GÜNCEL PSİKOTERAPİ

error: Content is protected !!